General عــام ჻

إزٌالة السـِتارة عن غلطاتنـا الجبٌــارة! - أسباب فشلَك المُتكرر في محاولاتك للـ دايــت

5 أسـبـاب! ليه محاولاتك السابقة في الدايـت باءت و دايماً بتبوء بالـ فـَشَـَل! (1) إستعجــال النتايج بطريقة غير طبيعية -_- ! كُل واحِد...

كُل واحِد عايز يبدأ دايت و يخِس شكواه الأساسية بتكون منطقة الـ "بَــطن". و كتير بيبدأوا الدايت بتوقعٌات و آمال غير واقعٌية على إنٌ...

و ليه الأغلَبية حارميـن نَفسُـهُم من نتايج أكتر من واقعيـة ؟ إيه اللي بيحصَل لمٌا "عامة الناس" بيشوفوا الأشخاص اللي شكلهم Fit أو ليهم...

~_~ Hello! أنا أحـمـد, من مصر. حالياً, أنا 25 سنة, مهنتي الأساسية "صيدلي" -_-. الـ Nickname بتاعي "Amed". ايوة, من غير الـ 'H'. دة الـ...

دَرس في الـ Body-Fat ^^! صورة لشَكل نُص كيلوالدهون في جسمك بيبقى عامِل إزٌاي (يـَعٌ -_-). بس طبعاً بيبقى متوزٌع على جسم سيادتك ~_~! كتير...